Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Kellemest a hasznossal: az alvás jótékony hatásai | Napialvás
Testünk Leföldelése Valóban Működik? -kutatások A Földelésről - Jakabfitness
A 8 leggyakoribb alvópóz szervezetre gyakorolt hatása: még az is számíthat, melyik oldaladon alszol - Egészség | Femina
Ez történik velünk alvás közben! | Sleepwell
Szimpatika – Hogyan hat a szervezetre a rossz alvás?
Az esti kávézás nem rontja az alvás minőségét - Caffé Service
Az alvás hatása a táplálkozásra - Patika Magazin Online
Szimpatika – Hogyan hat a szervezetre a rossz alvás?
Sokat hallott alváshigiéné! Mit is jelent pontosan? - Somnocenter
Magas vérnyomáshoz, elhízáshoz vezet: sokan nem is sejtik, mennyire megviseli a szervezetet a rossz alvás - Egészség | Femina
Aludd ki magad, ha fogyni szeretnél! - blog, Gyerünk, anyukám | Gyerünk, anyukám!
Szimpatika – Mit tehetünk a nyugodt éjszakákért, a pihentető alvásért?
Néhány jó tanács a nyugodt és pihentető alvásért - Egészségtér
A délutáni alvás 7 igen jótékony hatása a szervezetre: jót tesz a szívnek és a mentális egészségnek is - Egészség | Femina
Tippek a jobb alvásért - tauruspalma.hu
Gondolatainkkal segíthetjük az alvást | Házipatika
Olvasd el jó tanácsainkat és úgy fogsz aludni, mint a bunda! - Ketkes.com
Az alvás így hat a hormonjainkra | Házipatika
Rossz alvás és elhízás. Van összefüggés? | Házipatika
Rengeteg embert érintenek ezek az alvászavarok: nem mindegy, hogy vizsgálják ki őket - Egészség | Femina
